Här tränar vuxna på egen nivå med hjälp utav ledare från föreningen som visar och guidar er. Ni tränar på kullerbyttor, hjulningar, handstående, styrkeövningar kopplat till gymnastiken osv.

Ni tränar barfota med följsamma kläder som gör det enkelt att träna i. Medtag vattenflaska och eventuellt en handduk om ni behöver. 

Ingen mat för ätas inne i idrottshallen.
Ni behöver inte meddela om ni inte kommer på ett pass. 

Har ni några frågor, maila till skegriegf@gmail.com